Utiliser les plantes médicinales pour favoriser la santé ou la recou vrer demande souvent beaucoup de patience. Particulièrement pour les troubles graves ou chroniques, il faut généralement plusieurs semaines avant de constater les réels bienfaits des plantes. Rétablir l’équilibre physique ne se fait pas en un clin d’œil !
Paradoxalement, certaines plantes agissent très rapidement. Soigner un gros rhume en moins de deux jours est tout à fait envisageable. Calmer une crise d’angoisse instantanément est aussi possible. À ce titre, l’agripaume, Leonorus cardiaca en latin, motherwort en anglais, est particulièrement efficace.
L’agripaume est une plante de rythme, de régularité des rythmes. Son aspect illustre bien son action médicinale ; tout au long de ses longues tiges raides se posent les feuilles, à intervalles réguliers, aux aisselles desquelles sont lovés les épis de fleurs. Cette régularité physique, l’agripaume la transmet au corps humain.
De plus, elle calme et apaise. Elle peut être utilisée dans pratiquement toutes les situations troublantes et éprouvantes. C’est une plante à donner aux quinze minutes à toute person ne en état de choc, en crise de panique ou d’angoisse. L’agripaume lui permettra de reprendre pied dans la réalité. Elle est aussi utilisée comme tonique nerveux pour les déprimés, les endeuillés, les incertains.
Son action sur les rythmes du corps sert aussi le cœur et l’appareil cardiovasculaire. On l’utilise en cas de palpitations et de tachycardie, surtout lorsque celles-ci sont accompagnées d’angoisse. Elle aide le cœur à se contracter de manière régulière et uniforme. Elle entre de façon tout à fait légitime dans des mélanges servant à soutenir les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque ou ayant subi un infarctus. Dans le même ordre d’idée, on s’en sert en cas d’hyperthyroïdie. Elle ne traitera pas la pathologie mais soulagera les envolées cardiaques que provoque la maladie.
Les autres indications de cette merveilleuse plante concernent l’appareil de reproduction féminin. L’utérus étant, comme le cœur, un muscle lisse contractile, l’effet régularisant de l’agripaume est bénéfique tout au long du cycle de fertilité des femmes. Elle est utile à celles qui souffrent de menstruations douloureuses, de SPM ou d’une irrégularité du cycle. De plus, elle est excellente en fin de grossesse, puis durant et après l’accouchement, tonifiant l’utérus et l’aidant à se contracter doucement, mais efficacement, et à reprendre sa forme après les tranchées.
Originaire d’Eurasie, l’agripaume a été naturalisée en Occident au douzième siècle. Elle est maintenant commune en Europe et en Amérique du nord. Elle pousse en colonies, souvent près des vieilles granges et écuries. Comme la plupart des plantes de la famille de la menthe, elle peut facilement devenir envahissante.
L’histoire des usages de l’agripaume pour ses vertus médicinales remonte à l’Antiquité grecque. Comme beaucoup d’autres plantes médicinales employées jadis, son statut thérapeutique a été menacé il y a quelques centaines d’années lors du virage qu’a pris la médecine. L’engouement pour les substances médicinales plus agressives et la mise en désuétude des formes de médecine traditionnelle, celle des sages-femmes surtout, ont bien failli avoir raison d’elle. Aujourd’hui, elle est à nouveau reconnue, respectée, étudiée et employée. Merci aux porteurs de traditions d’avoir su préserver les connaissances ancestrales, de même qu’aux chercheurs russes et chinois qui en ont confirmé plusieurs !
Pour la posologie, en cas de crise de panique ou autre, prendre 7 à 15 gouttes de teinture sous la langue et répéter aux quinze minutes jusqu’à apaisement significatif. Durant l’accouchement, prendre 15 à 25 gouttes, toujours de teinture, toutes les demi-heures jusqu’à la fin du travail, puis 30 gouttes toutes les heures jusqu’à ce que la matrice ait retrouvé une forme à peu près normale. Le médecin ou la sage-femme est en mesure de déterminer cela. Il est possible de remplacer la teinture par une infusion, à raison d’une cuillérée à thé de plante sèche par tasse d’eau. Une tasse de tisane équivaut à environ 10 ou 15 gouttes de teinture. La quantité de liquide alors ingérée sera peut-être une raison qui portera l’usager à opter pour la teinture !
On suggère à ceux ou celles qui souhaitent tirer parti de ses effets plus toniques à long terme, de prendre 30 à 60 gouttes de teinture matin et soir. Une seule mise en garde : comme l’agripaume stimule les contractions utérines, il est déconseillé de la prendre durant les six premiers mois de la grossesse. Autrement, elle est sans danger.
Santé !